はじめて物心をついて自分のおデブ加減が恥ずかしくなってから、もう何年も経ってしまったけれども、
ダイエットの常識ってほんとにコロコロ変わるよね。
常識…というか、ブームと言った方が良いんかもしれんけど。
しかも、とある説が当たり前のように広がったかと思えば、その真逆を言う人もいて。結局、なにが正解なん？ってまいど躍らされる方は疲れるわけ。
ワタクシ一時期、海外ドラマを観すぎたせいか、海外セレブがやってる美容法とかダイエットの情報に敏感な頃があって、
その時は確かチアシードとかココナッツオイルがチヤホヤされてた気がする。あれって、今でも人気あるんかな。絶対、昔ほどではないよね。
ただ、今も昔も変わらずよく耳にするのが、
「お腹がすいたらナッツを少し」っていう言葉。ナッツには、抗酸化作用のあるビタミンEとかが豊富で、肌荒れにも良いって言うしね。
たまたまこないだ観た番組で、超がつくほどよく知られたモデルもナッツ食べてたから、今でもダイエットや美容には良いとされてるんだなって。
ナッツ、未だに期待を裏切らず…かww
もちろん、ワタクシもそんなモデルさんがやるような「小腹にナッツ」は試したことがございます。
でも、結局何が違うのかと言えば、美に対するモチベーションと根性、努力、気合い…。
そう、ワタクシの場合、小腹が空いたら満たされるまで食べたいわけ。たった5粒や10粒で満足はできないわけ。ってことで、ありし日のワタクシは空になったナッツの袋を見て、「こりゃダメだ」と諦めたのです。
でも、ちょっと年齢を重ねて、
いわゆる爆食いが出来なくなった現代のワタクシ。今となれば、ナッツ数粒でもストッパーは外れないんじゃないかと思ってね。楽天ふるさと納税で、ナッツの返礼品を探してみたよ♪
ミックスナッツ1.2kg
こちら、岐阜県大垣市の楽天ふるさと納税返礼品。
1万円の寄付で、400gのナッツが3袋もらえるらしい。
ナッツの種類は4種類、アーモンドとクルミとカシューナッツとマカダミアナッツだって。
アーモンドだけってのもよくあるけど、個人的には色々入ってる方が嬉しいから、この返礼品はけっこう魅力的。無塩の素焼きだから、塩分が気になる人も食べやすいよね。