ダイエットのメソッドって、言う人によってほんとさまざまで、何が本当で何がウソなのか、それと何が自分に合ってるのか、ず～っと正解が出せずにここまで生きてきたワタクシ。もうアラフォーになりました。
今はよくても、正直この先、ぽっちゃり体型は動くのがツラくなるな。もし、これ以上ぽちゃったらどうしよう。
こんな不安を毎日抱えずに生きている人がたくさんいると考えると、この悩みがある自分はすでにマイナススタートだなとも思えてきて、
なんだかちょっと凹む今日この頃。
春は、ダイエットをしたくなる人が多いっていうけど、実際のところどうなんだろうね。最近、おデブを売りにしていた芸人さんが痩せてたし、それも1人じゃなくて何人かいるから、
とうとうワタクシも追い込まれてきたなぁと。気分的にね。
結局、ふだんの消費するエネルギーよりも、食べちゃうんだと思うんよね。だから、美味しくてお腹も満たされて、カロリーが低ければそれに越したことはない。
そして栄養バランスがとりやすくて、簡単に作れるものならなお良い。
こんな、ぐうたらさがダイレクトに伝わるような要望だけど、実際みんなそう思ってない？
ヘルシーと美味しいは、両立するのか。これって、正直あんまり成り立たないと思ってる。だって、今まで食べてきたヘルシーをウリにしたものって、美味しくないんだもん。
でも、楽天ふるさと納税見てたら、すんごい気になる返礼品を見つけちゃって。
ぷるんちゃん味付き麺お試し4種セット
これ、グルテンフリー・糖質ゼロの味付き麺で、スープをすべて飲み干してもすんごく低カロリーな低糖質食品。
鶏白湯、海鮮チゲ、豆乳坦々、鶏塩の4種類の味があって、
電子レンジで温められる袋に入ってるから調理も超簡単なんだって。
写真はイメージだから、トッピングは自分で用意する必要があるけど、メインの麺とスープにほとんどカロリーが使われないから、栄養バランスを考えた時にトッピングで調整しやすいのが良いと思わん？
「今日はお昼に食べすぎたな」って時の夜ごはんでも、罪悪感なく食べられるし。
こちら、福岡県宇美町の楽天ふるさと納税返礼品。
2万6千円の寄付で、この「ぷるんちゃん」4種がそれぞれ12袋ずつ、計48袋ももらえるよ♪