みんな、玄米って試したことある？
ワタクシはまだもう少し若くてスリムだった頃、
とにかくダイエットを一生懸命頑張っててね。
色んな方法を片っ端から試していた時期があったわけ。
そんな苦労も今となっては面倒で
だんだんと横幅も広くなってるわけでごわすが、
今もよく聞くファスティングダイエットをやってた時、
酵素の入ったドリンク(？)飲んで断食っぽいことをしてたわけなんだけど
その時に許されてた食事が玄米のおむすびと具のないお味噌汁だったわけ。
その時に始めて玄米ってものを口にしたのだけど
う～ん。個人的な感想としては食べにくいってのが正直なところで
でも断食ダイエット中に食べる貴重な食料はやっぱり美味しくてね。
その時はありがたや～って言いながら食べてた。
でもそのダイエットを辞めたら
やっぱ白米に戻るわけよ。
それきり、玄米を食べることなんてなかったのだけど、
たまに動画とか見てると美容に気を付けている人が玄米食べてて。
やっぱ玄米ってダイエットに良いんかな～って。。
玄米になかなか手が伸びない理由って何だろうって考えたら、
やっぱ独特の固さなんかなって。
で、楽天ふるさと納税の返礼品でお米ばかり見てたら
なんと高レビューを連ねる玄米があった…！！！
農薬・化学肥料不使用栽培「たきたて」(低アミロース米)5kg<玄米>2021年産
これね、宮城県登米市の楽天ふるさと納税返礼品なんだけど
「たきたて」っていうブランド米5kgが１万円の寄付でもらえるんだって♪
なんでこの玄米が人気なのかというと、
玄米でも柔らかくなりやすい特徴があるから、
普通の炊飯器の玄米モードで炊けばプリプリっとした感じで炊けて、
冷めても固くなりにくくてお弁当にも使いやすいからなんだそう。
低アミロース米っていうのは、お米に含まれるデンプンのアミロペクチンの量が
普通のに比べて少ないことを表す言葉なんだそう。これが、モチモチプリプリに炊き上がる秘密でもあるみたいよ♪
あと、農薬や化学肥料、畜産系の堆肥を使わずに栽培されてるから、
そういった面も気になる人にも良いよね。
ダイエット中ってほんまに食べるものに気を遣うし、
どうせ食べるなら美味しいものを食べたいし。
玄米を泣く泣く食べてるって人は、まさに必見の返礼品…！！！
しっかり時期を逃さないようにして、
今年は玄米で頑張る！って人はもちろん、
お米は自分の家で精米して食べるって人にもおすすめだよ♪